2026年2月20日
1時間あたり約300〜500mlを目安に補給してください。
2026年2月20日
チェックポイント（エイド）での提供を予定していますが、ゼリー飲料・おにぎり・チョコなどの行動食を持参することをおすすめします。
2026年2月20日
必要最低限にし、リュックの重量は多くても3〜5kg以内が理想です。
2026年2月20日
履き慣れたウォーキングシューズまたはランニングシューズが最適です。新品は避けてください。
2026年2月20日
主な装備： 歩きやすい靴（最重要） 靴下（替えも含めて複数） ライト（ヘッドライト推奨） 雨具 帽子 飲み物 行動食 絆創膏・テーピング
2026年2月20日
可能です。 チェックポイントや指定エリアで短時間の仮眠を取る参加者も多くいます。
2026年2月20日
はい。 100キロウォークは昼夜を通して歩き続けるイベントとなります。
2026年2月20日
はい。コース上にはコンビニ、公園、トイレ多数。 チェックポイントでのエイド設置予定しておりますので、自由に休憩できます。
2026年2月20日
平均時速4〜5km程度を維持すれば、制限時間内の完歩が可能です。 天候、信号の多少や、峠の有無など、コース設定によって難易度はかわります。
2026年2月20日
イベントによりますが、完歩率は60〜80％程度が一般的です。
